u mnie dzisiaj orzeźwiający...Składniki: 100 ml soku jabłkowego, kilka listków świeżej mięty, sok z ½ cytryny. Przygotowanie: Listki świeżej mięty zmiksować z sokiem jabłkowym i sokiem z cytryny. Zmrozić i zmiksować. Doskonale gasi pragnienie i odświeża.
Super!!! Przy tak wyczerpujących treningach jak Twoje, banany jak najbardziej wskazane - uzupełniają rezerwy energetyczne glikogenu w mięśniach...a poza tym, dzięki dużej zawartości potasu oraz vit. B6, działają antystresowo :)
pijemy, pijemy dużo w tym roku :)
OdpowiedzUsuń:)))) - a to dotyczy tych zakrętek do ogórków ....
to bardzo dobrze, bo to samo zdrowie...
Usuńa zakrętki jak będą to Będą..słowo się rzekło :))
truskawkowo-miodowy
OdpowiedzUsuńmój faworyt :)
a mój wzmacniający... z czarną porzeczką :)
UsuńTylko popatrzeć mogę i... obejść się smakiem:-)
OdpowiedzUsuńNie "trawisz" takich pyszności?!
UsuńCześć MM
OdpowiedzUsuńsmacznie się prezentują :)
:)
Usuń..a jeszcze lepiej smakują...oczywiście nie wszystkie jeszcze wypróbowałam :)
uwielbiam, pijam, zwłaszcza na śniadanie ;)
OdpowiedzUsuńrano jestem totalnie nieogarnięta, dlatego wolę kawę...ale na podwieczorek...jak najbardziej :)
Usuńchyba muszę się za nie wziąć wreszcie na poważnie )
OdpowiedzUsuńja staram się codziennie jeden..choć przyznać muszę, że różnie z tym bywa ;)
UsuńHaaa..właśnie wczoraj robiłam przed burzą i ściął się na moich oczach:) Szkoda, że tak rzadko pijam, są idealne na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńu mnie dzisiaj orzeźwiający...Składniki: 100 ml soku jabłkowego, kilka listków świeżej mięty, sok z ½ cytryny.
UsuńPrzygotowanie: Listki świeżej mięty zmiksować z sokiem jabłkowym i sokiem z cytryny. Zmrozić i zmiksować. Doskonale gasi pragnienie i odświeża.
U mnie jabłko z bananem Maminko :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
http://eksperyment-przemijania.blog.onet.pl/
Super!!! Przy tak wyczerpujących treningach jak Twoje, banany jak najbardziej wskazane - uzupełniają rezerwy energetyczne glikogenu w mięśniach...a poza tym, dzięki dużej zawartości potasu oraz vit. B6, działają antystresowo :)
OdpowiedzUsuń